ZEM WORKSHOP

ACRO YOGA Workshop mit

3PuNKT ArcoYoga

Es wird eine aufbauende Workshop Reihe die einzeln oder auch im Paket buchbar ist. Bitte die Voraussetzungen für die Workshops 2 und 3 beachten, Workshop 1 ist für Beginner bis Open Level.

Fokus: Kommunikation + Vertrauen + Balance + Teamwork + Spaß + Support 

Die Workshops werden in 2 Teile aufgeteilt, um mittags im Studio oder in einem naheliegenden Restaurant etwas zu Essen und sich untereinander auszutauschen oder Gelerntes zu wiederholen.
Im Studio gibt’s eine kleine Tee Küche und Duschmöglichkeiten.
Verpflegung ist nicht im Ticket inkludiert.

Ticket:
Workshop solo: 53, – Euro
Workshop duo (1 + 2) oder (2 + 3): 93, – Euro
Workshop trio (1 + 2 + 3): 133, -Euro

Simon gemeinsam mit einer Partnerin in einer Acro Yoga Pose

Wann:
Workshop 1 am 27.11.2022
Workshop 2 am 04.12.2022
Workshop 3 am 11.12.2022

Immer von:
10.00 – 12.30 Uhr
13.15 – 15.00 Uhr

 

Workshop 1

AcroYoga Fundamental Workshop

Beginner – leicht Fortgeschrittene
Fokus: AcroYoga Alphabet + Partner Workout + Bodywork + die ersten Flows + safe Spotting, Tempos und die Kommunikation im Team.

Wann?
27.11.2022

10.00 – 12.30 Uhr
13.15 – 15.00 Uhr

Workshop 2

AcroYoga Flow Labor

Intensiv-Workshop für Fortgeschrittene
Fokus: Star + die ersten Handstände auf dem Partner + Waschmaschinen + Flows + Fun

Voraussetzung als Base oder Flyer:
Teilnahme am Workshop 1 (27.11.2022) oder Erfahrung mit Acro Yoga

Wann?
04.12.2022
10.00 – 12.30 Uhr
13.15 – 15.00 Uhr

Workshop 3

Adrenalin Crew

Intensive Level UP für Fortgeschrittene +
Fokus: Pops + Side Star + Flows + Waschmaschinen + Adrenalin + Spaß…

Geplant sind Side Star Flows sowie Pops in + out Star + Pancake + MonkeyFrog + F2H transitions…. und die Magie des Flows durch die Verbindung dieser Elemente.
Teilnahme allein oder in der Gruppe möglich.

Voraussetzung als Base oder Flyer:
Erfahrene Acro Yoga Praxis und/oder Teilnahme an Workshop 1 & 2. 

Wann?
11.12.2022
10.00 – 12.30 Uhr
13.15 – 15.00 Uhr

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