ZEM WORKSHOP
ACRO YOGA Workshop mit
3PuNKT ArcoYoga
Es wird eine aufbauende Workshop Reihe die einzeln oder auch im Paket buchbar ist. Bitte die Voraussetzungen für die Workshops 2 und 3 beachten, Workshop 1 ist für Beginner bis Open Level.
Fokus: Kommunikation + Vertrauen + Balance + Teamwork + Spaß + Support
Die Workshops werden in 2 Teile aufgeteilt, um mittags im Studio oder in einem naheliegenden Restaurant etwas zu Essen und sich untereinander auszutauschen oder Gelerntes zu wiederholen.
Im Studio gibt’s eine kleine Tee Küche und Duschmöglichkeiten.
Verpflegung ist nicht im Ticket inkludiert.
Ticket:
Workshop solo: 53, – Euro
Workshop duo (1 + 2) oder (2 + 3): 93, – Euro
Workshop trio (1 + 2 + 3): 133, -Euro
Wann:
Workshop 1 am 27.11.2022
Workshop 2 am 04.12.2022
Workshop 3 am 11.12.2022
Immer von:
10.00 – 12.30 Uhr
13.15 – 15.00 Uhr
Workshop 1
AcroYoga Fundamental Workshop
Beginner – leicht Fortgeschrittene
Fokus: AcroYoga Alphabet + Partner Workout + Bodywork + die ersten Flows + safe Spotting, Tempos und die Kommunikation im Team.
Wann?
27.11.2022
10.00 – 12.30 Uhr
13.15 – 15.00 Uhr
Workshop 2
AcroYoga Flow Labor
Intensiv-Workshop für Fortgeschrittene
Fokus: Star + die ersten Handstände auf dem Partner + Waschmaschinen + Flows + Fun
Voraussetzung als Base oder Flyer:
Teilnahme am Workshop 1 (27.11.2022) oder Erfahrung mit Acro Yoga
Wann?
04.12.2022
10.00 – 12.30 Uhr
13.15 – 15.00 Uhr
Workshop 3
Adrenalin Crew
Intensive Level UP für Fortgeschrittene +
Fokus: Pops + Side Star + Flows + Waschmaschinen + Adrenalin + Spaß…
Geplant sind Side Star Flows sowie Pops in + out Star + Pancake + MonkeyFrog + F2H transitions…. und die Magie des Flows durch die Verbindung dieser Elemente.
Teilnahme allein oder in der Gruppe möglich.
Voraussetzung als Base oder Flyer:
Erfahrene Acro Yoga Praxis und/oder Teilnahme an Workshop 1 & 2.
Wann?
11.12.2022
10.00 – 12.30 Uhr
13.15 – 15.00 Uhr